trong sữa ngô (sữa bắp) chứa nhiều vitamin b1, b3 và b5 giúp bạn cải thiện tình trạng hay quên và vitamin a giúp sáng mắt. nhưng uống sữa ngô ngoài quán liệu có đảm bảo an toàn? cùng vào bếp với chúng tôi tham khảo cách làm sữa ngô ngon tại nhà trong bài viết này nhé!