MỚI NHẤT
MẸO VẶT HAY
an chay tốt cho sức khỏe
Cách ăn chay đủ chất dinh dưỡng, lợi ích của việc ăn chay đúng cách
Đời sống - 22:15 | 13/01ăn chay đúng cách sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, ung thư, tiểu đường. ăn chay đúng cách cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, cần kết hợp rau, củ, quả và tinh bột từ nhiều loại thực phẩm chay.
